¡Sorpréndeme!
Leżenie przodem, wznoś nóg z wyrzutem stóp wprzód, ręce pod pośladkami - Krok do Zdrowia
2019-11-27
27
Dailymotion
Videos relacionados
(Leżenie przodem) Wznoszenie nóg ugiętych w kolanach - Krok do Zdrowia
Wznosy nóg, ręce wzdłuż tułowia - Krok do Zdrowia
Wznosy nóg w pozycji leżącej, trzymając ręce na podłodze - Krok do Zdrowia
Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, wolne, jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Krok do Zdrowia
Leżenie przodem, wznoś nóg z wyrzutem stóp wprzód, ręce pod pośladkami - Jesteś Fit
Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Krok do Zdrowia
Wykroki, ręce w górze - Krok do Zdrowia
Wznosy nóg do leżenia przeżutego - Krok do Zdrowia
Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, szybkie jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Krok do Zdrowia
Podpór przodem z balansem - Krok do Zdrowia
