¡Sorpréndeme!
Önkol üzerinde makas hareketi - Sağlığa bir Adım
2019-11-25
31
Dailymotion
Videos relacionados
Yanlara doğru makas hareketi - Sağlığa bir Adım
Slow swimming (mat üzerinde yavaş yüzme hareketi) - Sağlığa bir Adım
Önkol üzerinde plank - Sağlığa bir Adım
Fast swimming (mat üzerinde hızlı yüzme hareketi) - Sağlığa bir Adım
Hızlı dağ tırmanıcı hareketi - Sağlığa bir Adım
Moving bottle superman hareketi - Sağlığa bir Adım
Hafif ağırlıkla yatarak dambıl trisep extension hareketi - Sağlığa bir Adım
Önkol üzerinde lateral plank - Sağlığa bir Adım
Önkol üzerinde kalça kaldırma - Sağlığa bir Adım
Çapraz diz-dirsekli dağ tırmanış hareketi - Sağlığa bir Adım
