¡Sorpréndeme!
Tek bacaklı ağırlıklı baldır kaldırma - Sağlığa bir Adım
2019-11-13
6
Dailymotion
Videos relacionados
Tek bacaklı baldır kaldırma - Sağlığa bir Adım
Tek bacaklı deadlift - Sağlığa bir Adım
3 açılı baldır kaldırma - Sağlığa bir Adım
Tek bacaklı köprü - Sağlığa bir Adım
Ağırlıklı hareketli lunge - Sağlığa bir Adım
Kollar yukarıda ağırlıklı lunge - Sağlığa bir Adım
Ağırlıklı alçak squat - Sağlığa bir Adım
Eller göğüste bacak kaldırma - Sağlığa bir Adım
Lateral kalça kaldırma - Sağlığa bir Adım
El üzerinde bacak kaldırma - Sağlığa bir Adım
