¡Sorpréndeme!
팔을 머리 뒤에 두고 하는 런지 - 건강을 위한 발걸음
2019-11-11
16
Dailymotion
Videos relacionados
팔을 머리 뒤에 두고 뒤로 걷는 런지 - 건강을 위한 발걸음
팔을 머리 위로 올리고 하는 후진 런지 - 건강을 위한 발걸음
팔을 위로 들고 하는 런지 - 건강을 위한 발걸음
팔을 올려 웨이트를 들고 하는 런지 - 건강을 위한 발걸음
손을 가슴에 두고 하는 레그 레이즈 - 건강을 위한 발걸음
한 다리를 앞으로 그리고 뒤로하면서 하는 런지 - 건강을 위한 발걸음
손바닥을 위로 향하게 하고 팔을 튕긴다 - 건강을 위한 발걸음
웨이트를 들고 하는 워킹 런지 - 건강을 위한 발걸음
손바닥을 아래로 향하게 하고 팔을 튕긴다 - 건강을 위한 발걸음
의자로 하는 스쿼트 - 건강을 위한 발걸음