¡Sorpréndeme!
Uginanie ramion w podporze tyłem na ugiętych kolanach - Krok do Zdrowia
2019-10-04
4
Dailymotion
Videos relacionados
Uginanie ramion w podporze tyłem z wyprostowanymi nogami - Krok do Zdrowia
Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Krok do Zdrowia
Podpór tyłem - Krok do Zdrowia
Wznosy bioder z leżenia tyłem na przedramionach - Krok do Zdrowia
Wspięcie na palce z obciążeniem na jednej nodze - Krok do Zdrowia
Leżenie tyłem z wyprosiłem rąk nad głowa, równoczesne wznosy rąk i nóg - Krok do Zdrowia
Podnoszenie ciężaru na jednej nodze - Krok do Zdrowia
Wznosy nóg w pozycji leżącej, trzymając ręce na podłodze - Krok do Zdrowia
Uginanie ramion w podporze tyłem na ugiętych kolanach - Jesteś Fit
Szybkie przeskoki boczne z nogi na nogę - Krok do Zdrowia
