¡Sorpréndeme!
Avuçlar yukarı bakarak kol esnetme - Sağlığa bir Adım
2019-09-27
6
Dailymotion
Videos relacionados
Avuçlar aşağı bakarak kol esnetme - Sağlığa bir Adım
Geniş kol açılı şınav - Sağlığa bir Adım
Ters mekik - Sağlığa bir Adım
Hareketli lunge - Sağlığa bir Adım
Ters plank - Sağlığa bir Adım
Dizleri kaldırarak zıplama - Sağlığa bir Adım
Önkol üzerinde lateral plank - Sağlığa bir Adım
Crunch (mekik) - Sağlığa bir Adım
Hızlı skater - Sağlığa bir Adım
Ağırlıklı geri lunge - Sağlığa bir Adım
