¡Sorpréndeme!
Πήδημα με ανασήκωμα γονάτου - Με Υγεία
2019-09-06
8
Dailymotion
Videos relacionados
Ανατάσεις με αναπήδηση - Με Υγεία
Πλευρική ανύψωση με ελαφρά βάρη - Με Υγεία
Ανασήκωμα γαμπών με βάρη, ένα πόδι - Με Υγεία
Ασκήσεις mountain climbers με γόνατο στον αντίθετο αγκώνα - Με Υγεία
Πλευρική σανίδα με ξεκούραση στους βραχίονες - Με Υγεία
Push ups με τη φορά του ρολογιού - Με Υγεία
Push-up με ανασήκωμα χεριού-ποδιού - Με Υγεία
Push-up με αναστροφή, από τη μια πλευρά - Με Υγεία
Προβολές προς τα πίσω με βάρη - Με Υγεία
Ανυψώσεις ποδιών με ξεκούραση στα χέρια - Με Υγεία
