¡Sorpréndeme!
Πήδημα σε κάθετο άξονα - Με Υγεία
2019-09-04
7
Dailymotion
Videos relacionados
Άσκηση για την ενίσχυση των τρικεφάλων σε αλτήρα με ελαφρά βάρη - Με Υγεία
Ανασήκωμα γαμπών σε 3 γωνίες - Με Υγεία
Push-ups σε μορφή διαμαντιού - Με Υγεία
Ανασήκωμα σε σχήμα V - Με Υγεία
Push-up σε σανίδα - Με Υγεία
Push-ups σε μορφή διαμαντιού, χέρια στο ύψος των γονάτων - Με Υγεία
Σανίδα σε θέση push-up - Με Υγεία
Γόνατα λυγισμένα σε σανίδα - Με Υγεία
Ανατάσεις με αναπήδηση - Με Υγεία
Πλευρική ανύψωση με ελαφρά βάρη - Με Υγεία
