¡Sorpréndeme!

التسلق رياضة صعبة تثير إعجاب الكثيرين

2019-07-02 1 Dailymotion

رياضة التسلق من الرياضات الصعبة التي قد تثير إعجاب الكثيرين، لكنها تتطلب التحقق من وسائل الأمان والحصول على تدريبات كافية لإتقانها. وتعتبر قوة التحمل والعضلات من أهم الركائز المطلوبة لممارسة هذه الرياضة الشاقة.