مع ارتفاع درجة الحرارة يكون الإقبال كبيراً على المثلجات أو الآيس كريم، لذلك يمكن اعتماد المثلجات الصحية لإطفاء لهيب الحر، فلا سكر ولا حليب ولا إضافات اصطناعية فقط بإضافة فاكهتك المفضلة وجوز الهند، ثم توضع في الثلاجة حتى تجمد.
