पूरे शरीर को फिट रखता है सूर्य नमस्कार

लाइफस्टाइल डेस्क. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बुधवार को सोशल मीडिया पर सूर्य नमस्कार का वीडियो शेयर किया। सूर्य नमस्कार पूरे शरीर के लिए फायदेमंद है। यह मन को एकाग्र करने के  साथ शरीर को लचीला बनाने में मदद करता है। वीडियो की यह सीरिज 21 जून को मनाए जाने वाले अंतराष्ट्रीय योग दिवस का हिस्सा है। पीएम मोदी रोजाना सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर कर रहे हैं और लोगों से योग करने की अपील कर रहे हैं।