¡Sorpréndeme!
¿Son los estiramientos malos antes de practicar deporte?
2018-08-30
2
Dailymotion
La clave es utilizar los denominados estiramientos activos: consejo de Domingo Sánchez.
Videos relacionados
Estiramientos pasivo tumbado lateral
Estiramientos para deportistas con David Castro
Más movilidad y menos lesiones con estiramientos asistidos
¿Cuántas sesiones y cuántas tirada tengo que hacer antes de un medio maratón?
Javi Gómez Noya: "Antes o después volveré a competir en Hawaii"
¿Qué debo hacer las 24 horas antes de un maratón? Nos lo cuenta el atleta Jesús España
Secuencia de yoga para mejorar la respiración de los deportistas
Fitness entrenamiento fuerza excéntrica: sentadilla a una pierna excentrico
¡Ya está aquí Yoga Run 2018!
Pullover con mancuerna sobre step
