الصيف هو فصل مثالي لخسارة الوزن وذلك لما يوفره من جو ممتع لممارسة الرياضة بالإضافة لتوفر الفاكهة والأطعمة اللذيذة الغنية بالألياف والمشبعة بالمياه. تعرفي على 10 أطعمة تساعدك على خسارة الوزن بسرعة في فصل الصيف في هذا الفيديو...
