ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ!\r
Рекомендую эти лепешки к хумусу \r
Вкуснючие тефтели из нута: \r
Наш канал: \r
Вконтакте: \r
Facebook: \r
Twitter: \r
Instagram: \r
\r
Хумус особенно популярен в странах Ближнего Востока, но благодаря своей питательности и тонкому вкусу он становится всё более любимым во всём мире, как среди вегетарианцев, так и среди мясоедов. В дополнение к высокому содержанию белка, хумус является хорошим источником клетчатки, жиров полезных для сердечно-сосудистой системы организма, витаминов и минералов.\r
Если вы ещё не знакомы с хумусом, очень рекомендую включить его в свой рацион. Для его приготовления нам понадобится турецкий горох нут, готовая кунжутная паста тахини или просто кунжут, перемолотый в кофемолке, оливковое масло, лимонный сок, соль, чеснок, паприка, соль, зира и другие специи по вашему вкусу -- экспериментируйте!\r
Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх.\r
Приятного просмотра!
