중년 다이어트법 1. 매일 몸의상태(눈 보디)를 체크하라

직접 눈으로 몸을 점검하면서 원하는 라인까지 빼는것
눈 보디 꿀팁
1. 일정한 장소에서 기록을 남겨라
2. 브라톰이나 짧은 바지를입어라
3. 같은 자세를 유지하라

신개념 인포테인먼트 [닥터지바고]
월요일 저녁 8시 20분 방송됩니다