يقبل كثيرون على الصالات الرياضية بسبب ما تتيحه لروادها من أجهزة ومعدات وخبراء تدريب، فضلا عن وجود فريق طبي متكامل من إخصائي تغذية وعلاج طبيعي. ممارسة الرياضة في هذه الصالات أصبحت ضرورة لابد منها بسبب ضغوط وأعباء العصر المتزايدة.