사각근 망치는 이유② ‘잘못된 호흡’! 편안~한 복식호흡으로 해결하자

잘못된 호흡이 사각근을 망친다!
흉식 호흡보단 복식 호흡! 간단한 복식 호흡으로 사각근 고쳐보자

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송