#그녀의 뇌졸중 회복에 도움 준 운동은 바로 허벅지 근력 운동! 중년 건강을 좌지우지 한다고 할 수 있는 제2의 심장 ‘허벅지’는 식사로 들어오는 탄수화물의 70%를 소비하는 것으로 알려져 있다. 최근엔 허벅지 둘레가 두꺼울수록 총콜레스테롤과 중성지방 수치는 낮았다는 연구결과가 발표되기도 했는데~ 과연 허벅지 근육을 지켜 뇌졸중을 극복한 부부만의 운동 방법은 무엇일까?! [닥터지바고] 매주(월) 저녁 8시 20분 방송
