¡Sorpréndeme!
تعلّموا هذا التمرين لشدّ معدتكم
2017-10-31
2
Dailymotion
Videos relacionados
لشدّ عضلات الصدر... اليك هذا التمرين
لشدّ وتنحيف البطن إليك هذا التمرين
مارسي هذا التمرين السهل لشد الذراع الأمامية
اليك هذا التمرين لشدّ عضلات الصدر
مارسي هذا التمرين 20 مرة لشدّ عضلات الصدر!
مارسي هذا التمرين لشدّ عضلة الذراع الأمامية
التمرين الأفضل لشد عضلة الذراع Biceps
دقيقة واحدة من هذا التمرين سيجعل معدتك مسطحة!
مع هذا التمرين يمكنك الحصول على أرداف وساقين مثاليين
مارسي هذا التمرين 20 مرة في اليوم للتخلص من دهون البطن الأمامية
