¡Sorpréndeme!
لشدّ عضلات الصدر... اليك هذا التمرين
2017-10-31
4
Dailymotion
Videos relacionados
اليك هذا التمرين لشدّ عضلات الصدر
مارسي هذا التمرين 20 مرة لشدّ عضلات الصدر!
اليك تمرين Chest Flies لشدّ عضلات الصدر
لشدّ وتنحيف البطن إليك هذا التمرين
استعملي الحبل لشدّ عضلات الصدر واليدين تعلمي كيف
مارسي هذا التمرين السهل لشد الذراع الأمامية
تعلّموا هذا التمرين لشدّ معدتكم
مارسي هذا التمرين لشدّ عضلة الذراع الأمامية
التمرين الأفضل لشد عضلة الذراع Biceps
مع هذا التمرين يمكنك الحصول على أرداف وساقين مثاليين
