يخضع رواد الفضاء والطواقم العاملة في محطة الفضاء الدولية لتدريبات مكثفة، وتشمل التدريبات تقنيات مقاومة الجاذبية وإجراء التجارب العلمية وفك وتركيب المعدات والآلات على متن المحطة وفي سطحها الخارجي إن دعت الضرورة.