يعد البيض من أكثر الأطعمة احتواء على العناصر الغذائية الضرورية لبناء جسم سليم، وقد كشفت دراسة جديدة بالإكوادور مزيدا من الفوائد للبيض، منها أنه يساعد الأطفال على النمو السريع ويمنعهم من التقزم.
