"12 THỰC PHẨM TĂNG CHIỀU CAO
Di truyền không phải là yếu tố quyết định chiều cao của bạn. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện chiều cao của bạn với chế độ dinh dưỡng hàng ngày, khoa học kết hợp các tài tập thể dục tăng chiều cao.
12 Các thực phẩm giúp tăng chiều cao
- Hải sản: tôm, cua, cá
- Sữa chua
- Rau bi a (cải bó xôi)
- Thực phẩm giàu sắt: thịt, cá, đậu đỗ, rau rền
- Cà rốt
- Trứng các loại
- Bột yến mạch
- Đậu tương đen
- Sữa
- Thịt gà
- Trái cây
- Nước
Xem thêm:
Làm cách nào để tăng chiều cao ~ http://www.caolon.net/2016/05/sau-18-tuoi-lam-cach-nao-de-tang-chieu-cao.html
Phương pháp tăng chiều cao của người Nhật ~ http://www.caolon.net/2015/11/phuong-phap-tang-chieu-cao-cua-nguoi.html
============================================
Hãy xem toàn bộ Clip các bài tập và bí quyết tăng chiều cao tại:
https://www.youtube.com/channel/UCVaFfwtyfmLZ07LmUs7YoJA
https://www.youtube.com/channel/UCM7APP_ufZg0LhSM8aodgpg
HÃY ĐĂNG KÝ THEO DÕI CHÚNG TÔI ĐỂ UPDATE NHỮNG BÀI TẬP VÀ BÍ QUYẾT TĂNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ NHẤT
Website: http://www.caolon.net/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVaFfwtyfmLZ07LmUs7YoJA
https://www.youtube.com/channel/UCM7APP_ufZg0LhSM8aodgpg
Facebook: https://www.facebook.com/caolon.net/
Hotline: 0978.53.2112 - 0975.96.1551"
