¡Sorpréndeme!
Exercices tronc et cou : partie postérieure pont appuis épaules
2016-11-21
99
Dailymotion
Prévention des blessures des joueurs amateurs
Videos relacionados
Exercices tronc et cou : partie antérieure gainage appuis coudes
Exercices tronc et cou : partie postérieure chaise romaine
Exercices tronc et cou : partie postérieure superman
Exercices tronc et cou : partie latérale gainage côté appui coude
Exercices tronc et cou : partie antérieure crunch
Lutte 4 appuis M10
Travail sur les appuis spécifiques en défense
Travail spécifique des appuis
Séance vitesse - Bloc N°2 : parcours d'appuis
1 - Maîtriser les appuis