¡Sorpréndeme!

حمية غذائية تعتمد على الصيام المتقطع

2015-12-27 17 Dailymotion

ظهرت حمية غذائية جديدة تعتمد على الصيام المتقطع للتحكم بالسعرات الحرارية، وتقوم على مبدأ تناول الطعام بصورة طبيعية لبضعة أيام واتباع الحمية ليومين أو ثلاثة في الأسبوع.