bamwaR쩜coM의 NF언니 종로키스방 아민계 호르몬은 단백질의 기본구조인 아미노산의 변형을 통해 bamwaR쩜coM의 NF언니 종로키스방 카텔콜아민으로 불리는 아드레날린과 노르아드레날린이 있다. 갑상선 호르몬도 여기에호르몬은 메시지를 전달하는 물질이다. 따라서 전달 경로가 있다. 만들어져장기로 가서 작용하기도 하고(파라크라인) 먼 장기에 전달돼 신호를 보내기도심지어 자기가 만들고 자기에게 작용하기도 한다(오토크라인). 호르몬 조절 어떻게그러면 호르몬은 어떻게 조절할까. 첫 번째 조절방식은 반대작용을 하는쌍에 의한 방식이다. 길항호르몬이라고 하는데 예컨대 인슐린이 있으면 혈당을글루카곤이 있고, 식욕을 떨어뜨리는 렙틴이 있으면 식욕을 높이는 그렐린이두 번째 조절방식은 되먹이기 방식이다. 예컨대 갑상선호르몬이 적게 분비되면갑상선으로 일을 더 많이 해서 호르몬을 많이 분비하라고 신호를 bamwaR쩜coM의 NF언니 종로키스방 되먹이기). 반대 경우도 있다. 여성의 배란기 때에는 에스트라디올 양이뇌하수체에서 황체호르몬을 급등시켜 배란이 이뤄지게 한다(양성 되먹이기). 세 번째는조절하는 물질에 의해 호르몬이 조절되는 경우다. 요오드와 갑상선호르몬이 대표적인네 번째는 인간의 생체리듬이다. 시상하부에서 분비되는 호르몬의 경우 인간의조화를 이루는 분비 리듬을 따른다. 다섯 번째는 호르몬 수용체를방식이다. 호르몬의 양이 많아지면 수용체의 수가 줄고, 호르몬의 양이수용체의 수가 많아지는 방식이다. 인슐린 저항성, 렙틴 저항성 등이인슐린 저항성의 경우 제2형 당뇨병과 대사증후군의 주요 병태생리이기도 하다.나오는 수면호르몬인 멜라토닌은 잠을 유도하는 것뿐만 아니라 혈압, 혈당을사진은 잠의 신 모르페우스를 그린 그림. 호르몬 보충, 식사ㆍ운동요법호르몬에 이상이 오면 기능 장애도 일으키지만, 장기 구조를 파괴하기도악순환이 돼 호르몬 균형도 깨지게 된다. 호르몬 이상 여부는24시간 소변검사, 인슐린에 의한 저혈당 유발 검사(공복 상태에서 인슐린을저혈당 유도 후 피를 뽑아 검사), 복합 뇌하수체 검사(자극 bamwaR쩜coM의 NF언니 종로키스방 투여해 일정 시간 간격을 두고 피를 뽑아 검사), 수분제한급속 부신피질호르몬 자극 검사, 경구 당부하 검사 등을 통해수 있다. 호르몬은 현재 생산이 가능하기 때문에 호르몬 칵테일호르몬 주입 대체 요법이나 호르몬 분비를 조절하는 약물 요법큰 효과를 기대할 수 있다. 예컨대 인슐린이 부족한 경우인슐린을 주입할 수 있지만 췌장에서 어느 정도 인슐린 분비있으면 경구 혈당 강하제 중에서 췌장을 자극해 부족한 인슐린촉진하게 한다. 하지만 호르몬 치료가 전가의 보도가 아니라는 것이교수의 설명이다. 부족한 호르몬을 보충하기 위해서는 식사와 운동요법을 비롯한개선이 중요하다. 안 교수는 6가지 생활습관 개선 원칙을 제시했다.규칙적인 식사 시간을 정해 과식하지 말고 적당량 식사를 하고,영양소를 충족할 수 있는 올바른 식단을 짜고, 하루 30분씩5회 이상 운동하고, 성장호르몬 분비를 촉진하는 유산소 운동과 중저강도스트레칭 운동을 섞은 운동프로그램을 만든다. 또한, 밤 11시 이전에 bamwaR쩜coM의 NF언니 종로키스방 충분한 수면시간을 확보해 멜라토닌과 성장호르몬의 정규성을 유지하고, 명상ㆍ반신욕ㆍ음악미술 감상활용해 세로토닌과 엔도로핀 분비를 촉진하는 것 등이다. 권대익 의학전문기자모르시나요? 반칙없는 뉴스 바로가기] [한국일보 페이스북] [신문에는 없는 뉴스]동영상][ⓒ 한국일보(hankookilbo.com), 무단 전재 및 재배포 금지] [뉴스데스크]◀ 앵커2012년 7월 수도권에 처음으로 개통된 의정부 경전철.그동안 크고 작은끊이지 않았는데요.어제 저녁에도 운행중 에 갑자기 고장으로 멈춰서는 바람에130여 명이 눈 쌓인 선로 위로 탈출하는 아찔한 상황이2년 반 만에 벌써 18번째 고장인데 왜 이렇게 사고가건지 전기영 기자가 취재했습니다.◀ 리포트 ▶열차에서 내린 승객들이 선로걸어갑니다.지상에서 20미터 높이.눈까지 쌓여 미끄러운 선로 위를 조심스레 걸으며터뜨립니다. ◀ 의정부 경전철 탑승객 ▶"이거 뭐 위험해서 어떻게거야. 떨어져서 사람 죽으면"의정부 경전철은 어제 저녁 7시 반쯤내리자 멈췄습니다. 15개역 전 구간의 열차 운행이 두 시간중단됐습니다.경전철 측은 열차의 위치를 감지하는 센서가 이유없이 오작동을 일으켰다고 bamwaR쩜coM의 NF언니 종로키스방 최석준/의정부경전철 운영단장 ▶ "신호 장애로 인해서 발생한 것으로 추정하고아직까지는 정확하게 원인이 밝혀지지는 않았습니다."지난 2012년 7월 개통한 의정부2년 6개월 동안 18번이나 운행이 중단됐습니다.두 달에 한 번꼴로셈입니다.◀ 김정혜/의정부 경전철 탑승객 ▶ "경전철이 멈췄다는 소리를 듣고이용할까 버스를 이용할까 고민을 잠깐 했었어요."시스템 오류와 운영상 부주의가제동장치나 전기 공급 장치가 얼어붙어 멈춰선 경우가 8번입니다.고장이
