태릉오피와 밤waR쩜com 상무대표 현대·기아차는 정의선 부회장이 직접 나서 친환경차인 쏘나타 태릉오피와 밤waR쩜com 상무대표 하이브리드(PHEV)를 소개했다. 최고 출력 150마력의 가솔린 엔진과 70마력의장착했다. 디젤 엔진을 장착한 PHEV인 아우디의 ‘Q7 e-트론 콰트로’는100㎞ 도달에 6초를 기록했다. 현대차의 투싼, 도요타의 미라이, 혼다의소개된 수소연료전지차(FCV) 분야도 주목받았다. GM이 2017년 상용화를 목표로 공개한‘볼트’는 LG화학 배터리가 사용됐으며 한 번 충전으로 320㎞를 달린다.디트로이트=남도영paper ⓒ 국민일보(www.kmib.co.kr), 무단전재 및 재배포금지[뉴스 미란다 원칙] 취재원과국민일보에 자유로이 접근할 권리와 반론·정정·추후 보도를 청구할 권리가 있습니다.[동아일보]심혈관질환자의 건강한 겨울나기평소 심장이 좋지 않은 70대 김영환 씨는되면 마음이 조마조마하다. 추운 날씨가 이어지면서 혈관이 수축되고 심장에 태릉오피와 밤waR쩜com 상무대표 가는 게 느껴지기 때문이다. 김 씨는 외출할 때는 체온신경을 쓰는 등 각별히 조심한다. 김 씨처럼 고혈압, 뇌중풍(뇌졸중),등 심혈관계 질환자에게 겨울은 괴로운 계절이다. 이 질환들은 혈관과관련이 있고, 특히 겨울철에 발생률이 증가한다. 연구에 따르면 기온이떨어지면 심근경색 발생률이 2% 증가한다. 날이 추워지면서 체온 유지를혈관이 수축되어 혈압 상승을 유발하고 결국 혈관에 부담을 주게심장, 뇌혈관 질환을 일으키는 것이다.심혈관질환자 위협하는 미세먼지 최근 연구에추운 날씨뿐만 아니라 겨울철에 심해지는 미세먼지가 심혈관질환자들을 위협하는 요소로있다. 올해 계절별 초미세먼지 농도를 보면 겨울이 ㎥당 30μg으로26μg) 여름(㎥당 22μg) 가을(㎥당 21μg)과 비교해 가장 높다. 중국미세먼지와 강우량 감소 등이 미세먼지 악화의 원인으로 꼽힌다. 홍윤철의대 예방의학과 교수는 지난해 12월 9일 대한의사협회 국민건강보호위원회와 이자스민의원이 공동 주최한 정책토론회에서 미세먼지와 심혈관질환의 연관성에 관한 연구발표했다. 연구에 따르면 동아시아에서 진행된 연구를 종합한 메타분석 결과 태릉오피와 밤waR쩜com 상무대표 ㎥당 10μg 증가하면 사망자 수는 0.44% 늘어났다. 국내 미세먼지의기준은 24시간 평균 ㎥당 100μg 이하, 연간 평균 ㎥당이하이다. 연평균을 기준으로 했을 때 매우 나쁜 단계인 ㎥당되면 사망자 수가 13.2% 증가하는 셈이다. 서울의 하루 평균수가 115명이므로 미세먼지로 인한 대기오염 때문에 서울에서 하루에 15명이사망할 수 있다는 이야기다. 홍 교수는 “서울의 평균 미세먼지㎥당 30μg인데, 이 수치를 반으로 줄이면 서울 인구의 수명을늘릴 수 있다”고 말했다. 세계보건기구(WHO) 산하의 국제암연구소는 대기오염을 1등급지정했다. 올해 WHO가 발표한 자료에 따르면 대기오염이 심혈관 질환에영향이 담배보다도 큰 것으로 나타났다. 흡연의 경우 심혈관 질환에영향이 20%인 반면 실내외 대기오염은 35%로 더 높았다. 전문가들은외출 시 반드시 미세먼지를 막을 수 있는 전용 마스크를한다고 지적했다. 일반 마스크는 미세먼지를 막아주는 효과가 없으므로 전용써야 한다. 이런 마스크는 세탁 후 다시 사용하면 대기 태릉오피와 밤waR쩜com 상무대표 필터링 효과가 떨어질 수 있어 일회용을 쓰는 게 좋다.집에서는 미세먼지까지 걸러주는 공기청정기를 사용하고 자주 환기를 하는 것도환자는 겨울 소금 섭취 줄여야 혈압은 여름에는 떨어졌다가 찬바람이시작하는 10월 이후 급상승한다. 바깥 기온이 떨어지면 땀을 적게되고 말초 혈관이 수축해 피의 흐름을 방해한다. 고혈압 환자와실내외의 기온 차에 따른 혈압의 변화가 심하다. 또 기온이혈관 수축이 촉진돼 혈압 상승과 더불어 동맥 경화증의 합병증도자주 발생한다. 권현철 삼성서울병원 순환기내과 교수는 “고혈압 환자는 겨울에는섭취량도 줄여야 한다”며 “혈압 상승은 스트레스와도 관계가 많다. 잠을자고 미지근한 물로 목욕하며 긴장을 풀어주는 등 즐거운 마음으로노력해야 한다”고 말했다. 운동도 각별히 주의해야 한다. 따뜻한 날빨리 걷기, 달리기, 줄넘기, 자전거타기, 에어로빅 등의 유산소 운동을3∼4일, 한번 할 때마다 30∼45분씩 하는 게 좋다. 수영도수영 후에는 몸과 머리 등을 완전히 말려서 따뜻하게 한 태릉오피와 밤waR쩜com 상무대표 밖으로 나와야 한다. 날씨가 추워지기 시작하면 심장에도 무리가 가심장 돌연사가 증가한다. 돌연사란 증상이 나타난 뒤 1시간 내에것을 말한다. 전체 돌연사 중 대부분은 심장병으로 생긴다. 겨울철은합병증이 일어나기 쉽다. 적절한 항고혈압약제 복용과 더불어 음식 조절,감량, 금주, 금연, 소금섭취 제한, 운동 등을 통해 고혈압의위험을 줄여야 한다.
