¡Sorpréndeme!
En Etkili Karın Kası ve Oblik Hareketi Seviye I - Karın (Yan)
2014-04-03
13
Dailymotion
Videos relacionados
Seviye 2 - Adonis ve oblik kası egzersizi
8 dakikalık Etkili Karın Kası Hareketleri (Seviye 1)
Bir dakikalık spor! Kas Geliştirme- Alt ve Üst Karın Kası, Oblik & Core
Bir dakikalık spor! Kas Geliştirme Alt ve Üst Karın Kası, Oblik & Core
Bir dakikalık spor! Kas Geliştirme: Alt ve Üst Karın Kası, Oblik & Core
Bir dakikalık spor! Kas Geliştirme: Alt ve Üst Karın Kası, Oblik & Core
Bir dakikalık spor! Kas Geliştirme Alt ve Üst Karın Kası, Oblik & Core
Bel ve Karın Kası Sıkılaştırma Hareketi 1 - Spor Egzersizleri
Karın Kası Yapma Hareketleri Seviye 2 - Plank
Vücut Geliştirme Hareketleri Seviye 2 - En zor karın kası egzersizi!
