L'exercice de musculation de l'élévation latérale est idéal pour se forger des bras en béton. Fini les bras mous, cet exercice les renforce et les raffermit !
Retrouvez plus d'infos sur notre article « Raffermir ses bras grâce à lélévation latérale » : http://www.marieclaire.fr/,coach-club-bras-muscles-elevation-laterale,2610253,413066.asp
